Роль биотина в организме
Функция биотина в синтезе белка и, более конкретно, в производстве кератина, объясняет его вклад в здоровый рост ногтей и волос. Биотин содержится во многих продуктах питания, а также вырабатывается нормальной кишечной флорой. Пищевые продукты, содержащие большое количество биотина, включают орехи, бобовые, цельные зерна, нешлифованный рис и яичный желток [2].
Рекомендуемые суточные нормы биотина не были точно установлены из-за отсутствия достаточных доказательств. Однако уровни адекватного потребления были рекомендованы Советом по продовольствию и питанию Института медицины (IOM) как равные 30 мкг для взрослых мужчин и женщин, 25 мкг для подростков 14-18 лет, 20 мкг для детей 9-13 лет, 15 мкг для детей 4-8 лет. Было подсчитано, что в западных популяциях типичное диетическое потребление биотина составляет от 35 до 70 мкг/сут, поэтому его дефицит явление достаточно редкое. Несмотря на редкость симптоматического дефицита биотина, беременность является клиническим состоянием, вызывающим особую озабоченность в отношении биотинового статуса. Так, одно исследование показало, что маргинальный дефицит биотина возникает спонтанно у значительной доли женщин во время нормальной беременности и предположило, что потребление биотина в 2-3 раза больше рекомендованных 30 мкг, вероятно, необходимо для удовлетворения потребности при беременности [21, 22].
Лучший биотин на iHerb в дозировке 1000 мкг (1 мг)
Natrol Biotin, 1000
Natrol, Biotin, Fast Dissolve, Strawberry Flavor, 1000 mcg, 90 Tablets
Если нет выраженных проблем с волосами, кожей и ногтями, то этот биотин будет оптимальным вариантом.
Инструкция по применению.
Now Foods, Биотин, 1000 мкг., 100 капсул
Этот Биотин в капсулах от Now Foods в дозировке 1000 мкг занимает уверенное второе место в рейтинге среди всех добавок биотина сайта Айхерб.
Инструкция по применению.
Принимать по одной капсуле ежедневно во время еды. В инструкции есть рекомендация, что наибольшего результата можно добиться при приеме биотина с другими продуктами Now Foods: Silica Complex ( кремний ) и витаминами B-Complex ( витамины группы В ). Биотин Солгар, 1000
Solgar, Биотин (Biotin), 1000 мкг, 250 растительных капсул
Биотин Solgar на сайте Айхерб стоит дороже, чем биотин брендов, о которых я писала выше. Стеклянная баночка, красивая упаковка, раскрученный бренд — все это сказалось на цене. По этой причине я покупаю добавки Солгар исключительно в качестве подарков для близких. Выглядят их баночки очень солидно и презентабельно.
Инструкция по применению.
Принимать по одной капс в день с едой.
Причины дефицита биотина
Дефицит биотина может быть приобретенным или врожденным. Обычно задокументированная причина приобретенного дефицита биотина связана с увеличением потребления сырых яиц. Белок авидин, содержащийся в сырых яичных белках, может быть денатурирован при варке, но в сыром виде этот белок плотно связывается с биотином, препятствуя его использованию в качестве основного кофактора [3]. Пациенты, принимающие противосудорожные препараты, такие как вальпроевая кислота, также могут испытывать дефицит, и поэтому им профилактически вводят биотин [4]. Дополнительные причины приобретенного дефицита биотина включают состояния алкоголизма или беременности, прием других лекарств, таких, как, например, изотретиноин [4], нарушение всасывания в кишечнике или длительное применение антибиотиков, нарушающих нормальную микрофлору кишечника [5, 6, 7].
Врожденный или генетический дефицит биотина обусловлен аутосомно-рецессивным признаком, приводящим к отсутствию ферментов, необходимых для реализации биотином своих функций. Либо синтазы голокарбоксилазы, либо биотинидазы. Когда он возникает в течение первых 6 недель жизни, этот дефицит определяется как неонатальный тип. При этом типе дефицита биотина фермент голокарбоксилаза-синтетаза отсутствует, и пациенты обычно имеют тяжелые, угрожающие жизни состояния [5, 8, 9]. После 3 месяцев жизни преобладает инфантильная форма, определяемая дефицитом биотинидазы, которая участвует в поглощении свободного биотина после деградации карбоксилазы [5, 8].
Приобретенные или врожденные, типичные симптомы дефицита биотина включают алопецию (облысение), экзематозные высыпания на коже, себорейный дерматит, конъюнктивит и множественные неврологические симптомы, такие как депрессия, летаргия, гипотония и судороги [2, 10]. В то время как неврологические симптомы возникают при более тяжелых уровнях дефицита биотина, дерматологические проявления часто появляются первыми и поэтому являются важным показателем [11].
Нормальная концентрация биотина в плазме крови колеблется от 400 до 1200 нг/л. Технически дефицитом считается уровень менее 200 нг/л. Однако уровень биотина в плазме крови может колебаться ежедневно и поэтому не считается чувствительным маркером.
Более валидированной мерой дефицита биотина является повышенная экскреция с мочой метаболита 3-гидроксиизовалериановой кислоты (нормальный уровень: 195 мкмоль/24 ч).
Биотин противопоказания
Высокие дозировки пантотеновой кислоты конкурирует за всасывание с биотином, поэтому рекомендуется избегать их одновременного применения.
Беременным и кормящим матерям стоит воздержаться от приема биотина в силу того, что не проводилось исследований, на основании которых можно судить о безопасности биотина для данной категории людей.
Купить на Айхерб со скидкой
- Промокод NIH688 дает скидку 5% на весь заказ независимо от суммы.
- Промокод VALUE60 дает скидку 10% на весь заказ при покупке на сумму от 60$.
Посетить iHerb
Биотин для волос и ногтей
Обзор применения биотина при выпадении волос, проведенный несколько лет назад [12] обобщил данные 18 исследований, которые показали улучшение роста волос и ногтей с применением добавок у пациентов с установленным дефицитом биотина.
Из всех случаев, описанных в литературе, все пациенты, получавшие добавки биотина, имели какую-либо основную патологию, связанную либо с плохим ростом волос, либо ногтей. Кроме того, во всех случаях наблюдалось клиническое улучшение после приема биотина.
Время до улучшения, а также дозировка введения варьировались в каждом конкретном случае. В 10-ти из 18 случаев сообщалось о пациентах с наследственным дефицитом ферментов либо биотинидазы, либо голокарбоксилазы-синтетазы. Из этих 10 случаев 8 сообщили об облысении, которое впоследствии разрешилось после нескольких месяцев приема биотиновых добавок. Кроме того, было зарегистрировано 3 случая синдрома нечесаных волос, все из которых показали улучшение качества волос после нескольких месяцев лечения.
Помимо этого зафиксировано 3 случая синдрома ломких ногтей, которые лечили биотином в высоких дозах — 2500 или 3000 мкг в день, и каждый случай показал улучшение прочности ногтей, а также роста.
Для пациентов с наследственным дефицитом ферментов рекомендуются большие дозы биотиновых добавок (от 10 000 до 30 000 мкг/сут). Тем, у кого есть синдром ломких ногтей и другие основные патологии волос, такие как синдром нечесаных волос, требуется гораздо более низкие дозы добавок биотина в диапазоне от 300 до 3000 мкг/день. Хотя такие цифры в любом случае многократно превышают нормы адекватного потребления.
Несмотря на положительные результаты терапии, не было проведено ни одного рандомизированного контролируемого исследования, чтобы доказать эффективность добавок с биотином у нормальных, здоровых людей. Более того, только в 1 случае был измерен уровень биотина у нормальных людей, которые жаловались на выпадение волос. В этом исследовании из 541 женщины (возрастной диапазон от 9 до 92 лет) 38% имели низкий уровень биотина [2]. Однако у 11% из них в анамнезе (применение антибиотиков, противоэпилептических средств, изотретиноина или заболевания желудочно-кишечного тракта) была обнаружена причина основного дефицита, а у 35% — сопутствующий себорейный дерматит, что указывает на многофакторную причину выпадения волос.
Опубликованный два года назад обзор исследований с говорящим названием «Биотин для лечения заболеваний ногтей: каковы доказательства?» [13] резюмировал, что «клинические испытания показали улучшение твердости, твердости и толщины ломких ногтей с помощью перорального биотина.
Есть несколько примеров и серий, демонстрирующих, что пероральный биотин может улучшить треугольные изношенные ногти, трахионихию и привычную тиковую деформацию ногтей.»
Обычно, при лечении заболеваний ногтей рекомендуется дозировка 5000-10000 мкг в день в течение 3-6 месяцев [14,15,16].
Шампуни с биотином для укрепления и стимуляции роста волос
Выпускают несколько видов шампуней, которые отличаются составом и концентрацией действующего вещества. Все средства можно приобрести в любом аптечном пункте.
Alerana
Особенность — многокомпонентность. В составе: провитамин B5, экстракты корней лопуха и крапивы, масла мака и чайного дерева, лецитин и протеины пшеницы. Маковое масло отлично справляется с проблемой сечения кончиков: происходит регенерация волосяных чешуек. Лецитин положительно действует на структуру волоса и увлажняет его. Масло чайного дерева оказывает антисептическое действие. Пантотеновая кислота отвечает за нормализацию работы сальных желез головы, борется с шелушением кожи, стимулирует рост волос и возвращает им блеск. Лопух и крапива улучшают обмен веществ и не допускают облысение. В аптеках продаются разные линейки шампуней, примерная стоимость — 350 руб за 250 мл.
Достоинства: эффективен при многих причинах алопеции, распространен во всех аптечных сетях.
Недостатки: вероятность индивидуальной непереносимости компонентов, неэкономичный, сушит волосы и затрудняет расчесывание.
Rinfoltill Espresso
Потребители отмечают очень нежное воздействие. В его составе: плоды карликовой пальмы, настурция, пшеничный протеин, кофеин, глицин, цинк, пантенол, аминокислоты и коллаген. Весь комплекс действующих веществ направлен на блокировку тестостерона, который в свою очередь является частой причиной облысения. Кроме этого, шампунь стимулирует рост новых волос. Он подходит для всех типов. Продается шампунь в аптеках по цене 450 руб. за 200 мл.
Достоинства: без резкого запаха, имеет мягкую моющую основу.
Недостатки: плохо вспенивается и эффект достигается при ежедневном использовании на протяжении месяца, без дополнительных средств того же бренда — результат мало выражен.
Луковый 911 (Твинс тэк)
Можно назвать его самым натуральным шампунем. В составе главный компонент — экстракт лука. Вспомогательные ингредиенты: экстракты крапивы, ромашки, березы и лопуха, комплекс витаминов. Эффект от продукта: увлажнение, питание кожи головы и предотвращение облысения. Лук пробуждает уставшие волосяные луковицы для быстрого роста волос. Купить шампунь можно в аптеке или магазине по цене 150 руб за 150 мл.
Достоинства: приятный запах, качественное очищение, возможно ежедневное использование, придание блеска, уплотнение структуры волоса, большое содержание натуральных компонентов.
Недостатки: эффект заметен через длительное время, появление аллергической реакции, плохо вспенивается.
Эксперты не рекомендуют использовать шампуни, в составе которых содержатся сульфаты. Они угнетают волосяные фолликулы, что приводит к алопеции. Однако, некоторые заменители этих химических соединений могут быть даже опаснее этих ингредиентов. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору шампуня.
Гиповитаминоз и гипервитаминоз
Несмотря на распространённость биотина в природе, скудный рацион питания, нездоровый образ жизни и другие факторы могут приводить к нехватке витамина Н в организме.
Причины развития В 7 – гиповитаминоза:
- терапия антибиотиками или сульфаниламидными препаратами, вызывающая гибель и полезной микрофлоры в организме;
- продолжительное голодание или соблюдение «жёстких» диет;
- нарушение пищеварения, вызванное атрофией слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника;
- наследственные нарушения обменных процессов в организме;
- беременность, протекающая с токсикозами;
- недостаточное поступление витамина Н с грудным молоком матери (у новорожденных);
- злоупотребление алкогольными напитками и сахарозаменителями;
- наличие дисбактериоза, препятствующего нормальному синтезу биотина;
- регулярный приём белковых смесей на основе сырых яиц (в профессиональном спорте).
Людям, находящимся в зоне риска развития В7 – гиповитаминоза, важно распознать признаки недостаточности биотина до того, как они приведут к истощению организма и развитию заболеваний.
Симптомы острой нехватки кофермента R:
- постоянное шелушение кожного покрова (особенно вокруг рта и носа);
- быстрая утомляемость;
- высыпания на руках, ногах или щеках (дерматит);
- сонливость;
- снижение энергичности;
- чрезмерная сухость тела;
- потеря аппетита;
- отёчность языка или сглаженность «сосочков» на нём;
- приступы тошноты, иногда переходящие в рвоту;
- мышечные боли;
- признаки анемии;
- покалывание или онемение конечностей.
При выявлении признаков В7 – дефицита, важно незамедлительно обратиться к врачу для назначения «биотиновой» терапии. Если продолжительное время не купировать дефицит нутриента, в 50% случаев это приводит к возникновению осложнений.
Вторичные симптомы, проявляемые на фоне хронической Н-недостаточности:
- снижение иммунитета, и как следствие, развитие аутоиммунных болезней;
- истощение организма;
- прогрессирование дерматита, псориаз;
- тревожность, нервные расстройства;
- глубокие депрессии, навязчивые галлюцинации;
- сонливость;
- высокие концентрации холестерина и сахара в сыворотке крови;
- анемия;
- потеря аппетита;
- ухудшение структуры волос и ногтей;
- снижение тонуса сосудов, вследствие чего развивается артериальная гипотензия;
- дисфункции аминокислотного и углеводного метаболизма.
Для предотвращения риска развития гиповитаминоза, дневной рацион питания обогащают продуктами или витаминными комплексами, содержащими биотин. При этом, пищевые добавки в профилактической дозе (50 микрограммов) целесообразно употреблять на постоянной основе.
Гипервитаминоз биотина – редкое явление, поскольку его избыток выводится из организма с мочой. Однако, приём вещества в большом количестве, превышающем в 10 раз суточную норму, приводит к учащённому мочеиспусканию и повышенному потоотделению.
Биотин для лошадей
Лошадям, для формирования здорового рогового вещества копыт и улучшения структуры шерсти, требуется систематическое поступление биотина в организм. Для этого, ежедневный рацион питания животного обогащают специальными смесями, содержащими данный нутриент. Однако, начинающие коневоды не всегда понимают, зачем нужны и где взять кормовые смеси для лошадей. Рассмотрим роль добавок и схему их приема.
Популярные витаминные смеси для жеребцов
- Biotin Horse (Equolyt) – поливитаминный препарат, выпускаемый в виде таблеток или порошка с высоким содержанием витамина В7. Первый тип смеси используют для повышения устойчивости копытного рога к физическим нагрузкам у рысистых, спортивных и скаковых лошадей. Порошковый препарат применяют для животных хобби – класса, племенных жеребцов и растущего молодняка.Суточная дозировка для питомцев с массой тела в пределах от 300 до 500 килограмм – 15 грамм, для жеребят и лошадей весом до 300 килограмм – 10 грамм. При массе тела более 500 килограмм ежедневную порцию повышают до 20 грамм. Курс кормления – 5 месяцев.
- NutriHorse H Biotin (Biofactory) – витаминизированная добавка на основе биотина, цинка, DL-метионина и витамина В6. Кормовая смесь поддерживает качественный обмен шерстного покрова (при введении добавки в рацион животного за месяц до начала «линьки»).Дневную порцию вещества рассчитывают исходя из массы тела скакуна и целей приёма. Профилактическая доза корма – 1,5 грамма на каждые 100 килограмм веса животного, терапевтическая – 3 грамма.
- Biotin Plus (Luposan) – дополнительное питание в гранулах для интенсивного роста шерсти, ускорения регенерации сухожилий, укрепления копыт лошадей. В состав корма входят: биотин, цинк, медь, кобальт, марганец, селен, аминокислоты, витамины А, В 1, С, В6, Е, В 12, Д 3, РР, В4 и В 9.Регулярный приём витаминной добавки помогает предотвратить кожные патологии у животных, нервозность, потерю мощности и напряжение мышц, связанные с дефицитом биотина. Суточная норма потребления нутриента для лошади – 10 – 12 грамм. Курс приёма – 6 – 9 месяцев.
- Hoof Biotin (Audevard) – поливитаминная смесь для укрепления структуры соединительной ткани, защиты кожного покрова лошади, повышения прочности копыта, улучшения кровотока в ногу. Дневная порция – 20 грамм, что соответствует 20 миллиграммам чистого биотина.
- Profeet Liquid (NAF) – профессиональный витаминный комплекс для лошадей, созданный учёными – ветеринарами. Данный препарат, благодаря наличию биотина и антиоксидантов, поддерживает здоровый рост копыт, защищая их от заломов и трещин.Средняя суточная доза для взрослой лошади, весом 400 – 600 килограмм, – 25 миллилитров.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Профилактический прикорм лошадей добавками, содержащими биотин – залог крепких копыт, блестящей шерсти и гладкого кожного покрова.
В каких продуктах содержится биотин
Больше всего этого витамина содержится в дрожжевых грибках, печени и почках, сое, различных видах грибов, яичном желтке. Также относительно богаты биотином следующие продукты:
- многие овощи и фрукты, в частности, бананы, помидоры, морковь, капуста;
- миндальные орехи;
- шпинат;
- цельнозерновой хлеб;
- рыба;
- сметана и молочная продукция в целом;
- мясо;
- семена подсолнечника.
Однако во многих случаях того получить биотин и другие витамины для волос исключительно из пищи достаточно проблематично. Поэтому более эффективным решением будет принимать специализированные добавки. Продукция известных брендов обеспечит ваш организм достаточным объемом всех необходимых компонентов, не приведя при этом к избыточной калорийности рациона и не создав нагрузку на организм. Однако отдавать предпочтение следует именно проверенным производителям – это гарантия качества продукта, чистоты и точности дозировки всех входящих в состав микро- и макроэлементов.
Влияние биотина на иммунологические исследования
Иммунологические исследования основаны на способности антитела распознавать и связывать свою конкретную макромолекулу в сложной смеси других молекул. Помимо свойства связывания антител, специфичность анализа зависит от матрицы образца, компонентов реагента и формата анализа. Мешающие вещества в образце изменяют измеряемый уровень анализируемого вещества, и биотин становится препятствием.
Биотин состоит из тетрагидротиофенового кольца, содержащего боковую цепь валериановой кислоты, которая соединена с имидазолидоновым кольцом с образованием восьми возможных стереоизомеров. В природе встречается только D (+) — биотин, который не может быть синтезирован млекопитающими. В качестве незаменимой добавки биотин входит в комплекс витаминов группы B, которые метаболизируют аминокислоты, углеводы и жиры.
Биотин может участвовать в регуляции транскрипции или экспрессии различных белков. Это также важное питательное вещество для женщин во время беременности, учитывая его важную роль для роста эмбриона. Биотин доступен из различных продуктов питания и молока, а некоторые кишечные бактерии также синтезируют биотин. Дефицит биотина приводит к выпадению волос, сухой чешуйчатой коже и другим симптомам, связанным с усталостью, бессоннице и депрессии. Таким образом, растет репутация биотина, как средства от общих проблем с волосами и кожей, потери веса, метаболизма глюкозы и повышения энергии. Терапия высокими дозами биотина была рассмотрена для различные медицинские проблемы, такие как митохондриальный энергетический метаболизм.
Ошибочный диагноз и неправильное лечение пациентов были связаны с серьезной проблемой, связанной с вмешательством биотина в тесты функции щитовидной железы. Следовательно, биотин становится новой проблемой в клинических и больничных условиях, поскольку платформа иммуноанализа на основе биотин-стрепта (авидина) составляет 50% от общего числа иммуноанализов. Если эта проблема не будет решена и преодолена, ожидается, что иммуноанализы с использованием химии стрептококка авидин -биотин для анализа целевых биомаркеров и аналитов в образцах с высоким содержанием биотина дадут отклоняющиеся от нормы результаты тестов. В качестве примера недавнее исследование демонстрирует влияние биотина с диапазоном концентраций от 31, 35 до 1000 нг / мл или 0, 13–4, 09 мкМ в различных иммуноанализах. В этой обзорной статье будут рассмотрены влияние и величина биотина в иммуноанализах для различных биомолекул и биомаркеров, которые играют решающую роль в диагностике. Удаление биотина из исследуемого образца вместе с выводом биотина может быть полезным подходом для подавления вмешательства биотина, и этот аспект также будет обсуждаться. Кроме того, обсуждается чувствительное и избирательное обнаружение биотина в образцах крови, в том числе с помощью биосенсоров.
Биотин в диапазоне от 0, 12 до 0, 36 ммоль в крови здоровых субъектов оказывает незначительное мешающее влияние на технологию авидин/стрептавидин-биотин. Повышенный уровень биотина в крови был ограничен небольшой группой населения, пока большие дозы биотина не стали обычным явлением для немедицинских целей. Повышенные уровни биотина в плазме наблюдались при ежедневном потреблении 300 мкг биотина в течение 1 недели, а затем 900 мкг в течение еще одной недели. Потребление более 1 мг биотина в день часто приводит к ложно заниженным или ложно завышенным результатам в зависимости от формата анализа. Однако величина помех и порог концентрации биотина также варьируются и зависят от типа анализа и целевых молекул. В общем, тест уязвим для присутствия биотина, когда процедура основана на проведении реакции стрептавидин / биотин, реакции антибиотина/биотина или предварительно связанного авидина/стрептавидина или биотина/антибиотинового реагента как части анализа.
На первый взгляд, биотин из образцов может быть удален с помощью авидина / стрептавидина, иммобилизованного на нерастворимых матрицах, таких как магнитные частицы, полимеры (например, гранулы агарозы), диоксид кремния и т. Д. Такие матрицы, коммерчески доступны от различных поставщиков, добавляются к микропланшет вместе с образцом. Этот этап занимает много времени, около одного часа для инкубации и удаления комплекса биотин-авидин. Связанные со стрептомавидином полимеры могут быть упакованы в небольшой шприц для облегчения загрузки биотинсодержащего образца. Конечно, такие модификации потребуют обширной повторной валидации, которая требует много времени и средств. «Полноценная» способность гранул стрептавидина-агарозы удалять биотин все еще является предметом будущих исследований. Тем не менее, клинические и больничные учреждения должны знать о повышенных уровнях биотина в образцах для анализа, чтобы предотвратить любой неправильный диагноз и / или неправильную терапию. Другие решения включают разбавление образца проверенным разбавителем для анализа или использование другой платформы, на которую, как известно, не влияет биотиновая интерференция.
Отказ от биотина — это самый простой способ снизить финансовое бремя, связанное с высокими дозами биотина для системы здравоохранения. При периоде полураспада ~ 2 ч при потреблении малых доз большая часть биотина должна выводиться из организма в течение 4-5 часов. Однако для пациентов с высокой дозой биотина может потребоваться период от двух до пяти дней. Следует отметить, что этот период может составлять более 15 дней, например, тесты функции щитовидной железы (TFT).
Измерение биотина
Перед проведением иммуноанализа желательно провести скрининг биотина, чтобы предупредить о вероятных ложноотрицательных или ложноположительных результатах. Такую информацию можно использовать для более точной оценки риска при прогнозировании эффектов биотина. Метод HABA (4′-гидроксиазобензол-2-карбоновая кислота) представляет собой колориметрический метод оценки концентрации биотина в растворе. HABA имеет пик поглощения при 348 нм и относительно слабо связывает авидин (Kd = 5, 8 × 10-6 M) с образованием пика при 500 нм.
Высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ) на колонке со связанной фазой C18 может использоваться для разделения биотина и его аналогов. Биотин не проявляет абсорбционных или флуоресцентных свойств, поэтому такие соединения необходимо преобразовать в сложные эфиры 4-дибромацетофенона для УФ-обнаружения или производные 4-бромметилметоксикумарина для флуорометрического обнаружения (длины волн возбуждения / испускания при 360 и 410 нм)
Итоги.
Несмотря на то, что заявленных преимуществ не было доказано, использование витаминных и минеральных добавок в немедицинских целях продолжает расти. Такие витамины и биотин, включая их метаболиты, станут распространенными интерференциями. По оценкам, индустрия пищевых добавок в США в настоящее время обходится потребителям более чем в 30 миллиардов долларов в год. Теперь биотин стал повсеместным интерферентом, все более коварным и проблематичным для клинических иммуноанализов. Однако прием стандартных поливитаминных комплексов с 30 мкг биотина приводит только к у увеличению на 0, 5–1, 3 нМ биотина в крови. Такие низкие уровни биотина не будут мешать рутинным анализам стрептовидина-биотина. Однако тесты уязвимы, если ежедневное потребление биотина составляет 10 мг сразу после первой недели приема БАД. В крайних случаях, ежедневное потребление биотина в 300 мг для лечения рассеянного склероза более чем в 10000 раз превышает среднее потребление, и это может быть серьезной проблемой для многих коммерческих платформ иммуноанализа, основанных на взаимодействии биотин-стрептавидин.
В присутствии повышенного уровня биотина в крови происходит влияние на иммунологические анализы с использованием пары биотин-стрептавидин при сердечной недостаточности, беременности, раке и железодефицитной анемии. Этот вопрос «в некоторой степени» сложен, поскольку уровень биотиновой интерференции зависит от исследуемого аналита. В качестве нескольких примеров на анализы ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), ПТГ (паратироидный гормон) и NTproBNP (N-концевой натриуретический пептид про-B-типа) значительно мешает> 5 нг. / мл (20 нМ) концентрации биотина, в то время как анализ тропонина-Т не оказывает никакого влияния на биотин до 100 нг/мл (0, 4 мкМ).
Биотин — это появляющийся интерферент, но производители оборудования для иммуноанализа и химикатов все еще ищут конкретные решения. Потребуются время и деньги, чтобы найти смелое решение и клиническую проверку. В лучшем случае пациент должен воздерживаться от приема биотина в течение 2 дней или дольше перед тестом, тогда как клинические лаборатории стараются изо всех сил, прогоняя один и тот же образец на разных платформах иммуноанализа для подтверждения результатов. Разбавление образца может облегчить эту проблему, но не за пределами чувствительности обнаружения целевого аналита.
Пациенты должны заявить, употребляли ли они биотинсодержащие добавки до взятия образцов, учитывая, что быстрый и недорогой метод анализа биотина в плазме все еще недоступен. Метаболиты биотина могут вмешиваться в некоторые анализы, и эта задача заслуживает дальнейших исследований. Проблема интерференции биотина особенно важна для пациентов в чрезвычайных ситуациях, учитывая, что быстрый тест на биотин все еще недоступен, чтобы подтвердить, подвергался ли пациент воздействию биотина в высоких дозах. Необходимо стимулировать обширную коммуникационную кампанию по обучению врачей, лаборантов и пациентов, чтобы предать гласности возникающую проблему повышенного вмешательства биотина в иммуноанализы.
Потребление супрафизиологического биотина не будет уменьшаться в ближайшее время, особенно для пациентов с рассеянным склерозом и для пациентов с другими наследственными метаболическими заболеваниями, которые подвергаются терапии высокими дозами биотина. Кроме того, чрезмерное потребление биотина также связано с утверждениями о его пользе для здоровья волос и роста ногтей. Таким образом, повышенный уровень биотина в крови остается проблематичным для иммуноанализа с использованием химии авидин /стрептавидин-биотин.
ВСАСЫВАНИЕ И ОБМЕН
После поступления соединения в пищеварительный тракт, большое количество витамина Н концентрируется в печени и почках человека, затем поставляется ко всем органам.
Поступающий с продуктами питания витамин В7, связанный с белком, изначально высвобождается под влиянием протеолитических ферментов, затем усваивается кишечником, откладываясь в надпочечниках, почках, печени. При этом, биотин частично связывается альбумином сыворотки. Уровень витамина в крови практически не меняется.
У здоровых людей экскреция биотина с уриной составляет 11-183 микрограмм в день (Oppel). В случае наступление В7-авитаминоза, выделение соединения с мочой уменьшается до 3,6 – 7,3 микрограмма. При введении более 300 микрограмм вещества в организм, отмечается его значительное повышение концентрации нутриента в урине, при этом через 6 часов 30 – 50 % биотина выводится естественным путем. В данных условиях содержание кофермента R в кале практически не изменяется. В норме уровень вещества находится в пределах 322 – 393 микрограмма в сутки.
У пациентов, страдающих полиомиелитом, экскреция витамина Н увеличивается в 3 раза.
У женщин содержание витаминного соединения в молоке в первые дни после родов незначительно, при этом на 10 день его уровень увеличивается до 0,38 микрограмм на 100 миллилитров. В последствие, он достигает 0,9 – 11,2 микрограмма. Таким образом, в женском молоке среднее содержание полезного нутриента вдвое выше, чем сразу после родов.
Инструкция к применению витамина В7 для людей
Учитывая тот факт, что биотин – поставляет серу в организм, входит в состав «кожных» ферментов, участвует в синтезе полиненасыщенных жирных кислот в печени и обменных процессах в поджелудочной железе, его, чаще всего, применяют для лечения и профилактики патологических состояний дермы, ногтей и волос.
Витамин Н выпускается в ампулах, каплях, таблетках и капсулах.
Показания к применению:
- нарушения процессов ороговения кожи;
- дерматиты;
- псориазы;
- экземы;
- гиперфункция сальных желёз;
- себорея волосистой части головы;
- алопеция;
- акне;
- перхоть;
- замедленный рост волос;
- ранняя седина;
- структурные изменения ногтевых пластин (мягкость, расслоение, хрупкость);
- чрезмерная сухость кожи;
- гиперкератоз;
- апатия;
- депрессия (в составе комплексной терапии);
- синдром мальабсорбции;
- гиперэстезии;
- психоэмоциональная лабильность;
- пониженная работоспособность;
- синдром хронической усталости;
- мышечная слабость;
- наследственные нарушения обмена веществ с нехваткой биотинидазы;
- подготовка к пилингам;
- гиповитаминоз витамина В7 на фоне приёма антибиотиков, сульфаниламидов, алкоголя, противосудорожных средств.
Помимо этого, биотин применяют в составе комплексной терапии сахарного диабета, цирроза печени, гипертонической болезни, атеросклероза и раковых опухолей.
Противопоказания: детский возраст, индивидуальная непереносимость. Беременным и кормящим женщинам перед приёмом препарата целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.
При потреблении биотина могут возникнуть побочные эффекты аллергического характера: отёк слизистой гортани, кожные высыпания, загрудинные боли (при непереносимости вещества).
В случае появления данных реакций препарат незамедлительно отменяют.
Как правильно принимать витамин Н
Препарат (в таблетках, капсулах и каплях) потребляют внутрь 1 раз в сутки (желательно перед едой), запивая небольшим количеством чистой воды.
Средняя терапевтическая дозировка – 5 миллиграммов в день.
При синдроме мальабсорбции и наследственной недостаточности биотинзависимых ферментов, дневную порцию вещества повышают до 10 миллиграмм, а при множественной нехватке карбоксилазы – до 20 миллиграмм. При этом, точную дозировку подбирает врач, в зависимости от состояния больного, тяжести патологии и принимаемых лекарственных комплексов. Продолжительность курса лечения, как правило, не превышает 30 дней.
Для ногтей и волос эффективная суточная дозировка – 2,5 грамма.
Витамин в ампулах вводят внутримышечно по 2 миллилитра (1 флакон) единожды в сутки. При наружном применении содержимое втирают в распаренную кожу головы на протяжении трёх минут. Помимо этого, раствор для инъекций используют в мезотерапии (гидромезотерапии, мезоглоу, мезолифте) для устранения воспалений, нормализации выработки кожного сала и подтяжки кожи лица.
Аналоги биотина:
- медобиотин;
- волвит;
- деакура;
- NeoVial (Biotin) 0,1% (в ампулах);
- рuritan’s рride 3 000 (в каплях).
Биотин в таблетках усваивается в пищеварительном тракте, попадая через стенку кишечника в кровь. «Ампульный» витамин минует эндогенный синтез и сразу поступает в плазму к белкам. Поэтому, для людей с патологиями слизистой оболочки кишечника оптимальная форма введения средства – «инъекционная».
Детская доля
Особая ситуация применительно к биотину — врожденный дефицит фермента биотинидазы. Её можно выявить с помощью скрининга новорожденных, но его у нас массово не делают. Обычно тестирование проводят выборочно и, как правило, в подозрительных случаях, когда у ребенка есть симптомы, которые могут быть связаны с этим заболеванием. Как правило, это судороги, снижение слуха и зрения и другие признаки поражения нервной системы, а также проблемы с кожей и выпадение или отсутствие волос (алопеция), частые инфекции. Среди таких детей дефицит фермента выявляли с частотой 1 : 1000. То есть болезнь эта не столь частая, среди всех новорожденных она бывает у одного ребенка из 20-40 тысяч. В каких случаях стоит подумать о тестировании на дефицит биотинидазы? Чаще всего это состояние начинает проявляться с судорог, которые не проходят при назначении специфических препаратов. А при добавлении биотина все приходит в норму. Принимать препараты с витамином В7 нужно пожизненно.
Обычно диагноз ставят в возрасте от 1 месяца до 6. Но лучше всего это делать сразу после рождения или в первый месяц жизни. Если в этом возрасте начать лечение биотином, то можно предотвратить умственную отсталость. Если позже, то проблемы с кожей и волосами пройдут, но неврологические изменения могут остаться. К слову, Всемирная организация здравоохранения рекомендует включать тест на недостаточность биотинидазы в скрининг новорожденных.