Витамины и эффективные средства для роста волос у детей

Как растут волосы у детей

Формирование волосяных луковиц происходит на 6 месяце внутриутробного развития плода. Большинство новорожденных имеет на голове пушок, который затем выпадает, а на его месте появляются постоянные волосы.

Некоторые дети рождаются лысыми или с ломкими и тонкими волосками. Это может указывать на дефицит питательных веществ или сбой в работе организма.

Существуют 3 стадии роста волосяного покрова:

Стадии активного роста волос.

1. Усиленный рост. Через несколько месяцев после рождения локоны у малыша начинают расти достаточно активно, прибавляя по 1-2 см ежемесячно.
2. Период замедления. В это время рост практически полностью останавливается, тонкие волосы начинают выпадать.
3. Фаза становления. Наступает в 2-7 лет. В этот период каждый месяц локоны увеличиваются на 0,7 см.

Густота зависит от наследственной предрасположенности. Если у родителей волосы редкие, такие же будут и у ребенка.

Возраст до 2-х лет

Дети могут рождаться с небольшим пушком или полностью лысыми, и то и другое является нормой. В период 3-4 месяцев происходит смена волос.

От полугода до двух лет, цвет и объем шевелюры может кардинально измениться. Так светловолосый карапуз с завитками, становится к двум годам шатеном с полностью прямыми прядями.

Возраст с 2-х до 10 лет

Объем шевелюры ребенка меняется периодично, согласно основным фазам роста волос.

1. Фаза активного роста. В этот период волосы растут в среднем от 0,6 мм до 1,5 см в месяц (зависит от наследственности).
2. Фаза спокойствия. Рост прядей замедляется, луковица как бы впадает в спячку. После пробуждения в ней происходят определенные процессы, благодаря которым подготавливается к росту новый сильный волос.
3. Фаза отмирания. Когда новый волос готов к первой фазе (активного роста), старый просто отмирает и выпадает.

Важно! Кардинально на рост и объем волос не могут повлиять никакие косметические или лекарственные препараты.

Если никто из ближайших родственников не обладает густой шевелюрой, то не стоит ожидать её появления и у ребенка. Главный фактор, влияющий на цвет и объем волос – генетическая наследственность.

Далее мы более подробно поговорим о витаминах для роста волос у ребенка, которые советуют специалисты.

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос. Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

• Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
• Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
• Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена. Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих. Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры. Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

• наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
• пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
• общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
• возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
• тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
• настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Причины плохого роста и выпадения

Волосы у ребенка могут плохо расти по следующим причинам:

• нехватка витаминов;
• болезни кожного покрова головы (себорейный дерматит, лишай и др.);
• частые нервные расстройства;
• генетическая предрасположенность;
• неправильный уход (использование для мытья головы шампуней для взрослых, активное трение о махровое полотенце, частая сушка феном).

Волосы у ребенка могут выпадать из-за перхоти, к появлению которой приводит неправильная работа сальных желез, и заражение кожи головы грибком питироспорума. Перхоть утяжеляет локоны у корней и не пропускает кислород к волосяным луковицам.

Выпадение может происходить из-за неправильно подобранных шампуней для детей. Такие средства не должны содержать лаурилсульфат (SLS, SLES). Сушить локоны необходимо естественным образом. У подростков частая причина нарушения — гормональная перестройка в организме. После завершения полового созревания состояние волосяного покрова улучшается.

Внутренние

В подростковом возрасте, когда начинается период полового созревания, гормональный фон меняется не плавно, а скачкообразно. И такие всплески негативно отражаются на работе всего организма.

Во время глубокой перестройки у подростка происходит перенастройка всех органов и систем. Это становится причиной таких проблем, как частые головокружения, перепады настроения, прыщи, сильных запах пота, расслоение ногтей и выпадение волос. У одних детей этот этап занимает 2-3 года, у других – затягивается на несколько лет.

К внутренним причинам можно отнести и хронические заболевания, особенно если они сопровождаются постоянным приемом лекарственных препаратов.

Многие медикаменты влияют на состояние кожи и волос и могут спровоцировать облысение. Часто теряют волосы подростки, у которых по любым причинам снижен иммунитет. У таких детей часто бывает перхоть, кожный зуд, дерматиты на голове.

Внешние

Практически всегда к внутренним негативным факторам подключаются внешние. Самыми распространенными причинами выпадения волос у подростков являются:

1. Стрессы. Особенно в экзаменационный период, хотя и в обычной школьной жизни их вполне хватает.
2. Гиповитаминоз. Питание большинства подростков вне дома – преимущественно еда из пакетиков, в которой полно химии, но минимум витаминов.
3. Интоксикация. В подростковом возрасте чаще всего выкуривают первую сигарету, выпивают первый стакан алкоголя, а иногда пробуют наркотики.
4. Переутомление. Свойственно детям-перфекционистам, которые стараются во всем стать лучшими и забывают о нормальном отдыхе.
5. Гиподинамия. Все больше подростков после учебы время проводят за компьютером или в кресле перед телевизором.
6. Неправильный уход. Это обилие средств для укладки, частое окрашивание, прикорневые начесы, некачественные шампуни и т.д.
7. Следование моде. Регулярное бритье головы, радикальная смена цвета, постоянные выпрямления или горячие укладки.

Каждый из перечисленных выше факторов может привести к облысению, но если они действуют вкупе, то процесс развивается стремительно.

Генетическая предрасположенность

Количество и размер волосяных луковиц закладывается генетически, то есть передается по наследству от родителей. Происходит это еще задолго до рождения малыша, примерно на 15-16 неделе беременности.

От размера луковиц зависит густота волос, большие луковицы способствуют росту крупного волоса, за счет этого шевелюра ребенка густая и объемная.

Средние и мелкие луковицы способствуют росту тонких волос, поэтому и локоны в этом случае редкие.

Пару слов о питании

Витамины, купленные в аптеке, это прекрасно, но не стоит забывать и про натуральные источники полезных веществ. Чтобы ваш отпрыск мог получать с продуктами питания необходимые микроэлементы, нужно правильно составить его меню, добавив туда кисломолочную продукцию, зелень, морепродукты, рыбку нежирных сортов, томаты, перец, бобовые, капусту, шпинат, тыкву, орехи, черешню и т.д.

Салаты из свежих овощей старайтесь заправлять растительным маслицем, особенно полезен продукт, изготовленный из льняного семени.

Если хотите подпитать организм чада витаминами А и С, а также другими полезными элементами, добавьте в его меню облепиху или сок из этих плодов. Шиповник и черная смородина тоже содержат много полезностей, особенно аскорбиновую кислоту. Для красоты и здоровья волос исключите из рациона чада крепкий чай и кофе, сдобную выпечку, сладкие кондитерские изделия, шоколад, минимизируйте употребление соли и сахара. Купив ребенку качественные витамины для волос, и изменив рацион в пользу здорового питания, можно значительно улучшить внешний вид шевелюры чада.

Уход за детские волосами.

Как любая мама, я хочу чтобы у моего ребенка были красивые, а главное здоровые волосы. Со старшей дочерью у меня не возникло никаких вопросом по этому поводу. Она родилась уже с густой шевелюрой и можно сразу ей было завязвать бантики.Волосы не выпадали и не вытерались…хотя конечно может и выпадали, но из-за того, что их было много это просто не было заметно. Ближе к году волосы у нее стали завиваться и у нее были очень красивые, вертикальные кудряшки, как будто я ее специально накручивала. Но в 3 года, после стрижки, волосы просто стали слегка виться. Сейчас у нее хорошие, густые и красивые волосы. Младшая тоже родилассь с волосами, конечно они были значительно жиже, чем у Маруси. Но по сравнению с другими детишками в роддоме и среди знакомых она была волосатиком. В последствии волосики у нее вытерались на затылке и у нее была легкая залысинка:)) Сейчас мы уже делаем хвостик, но у Маруси в сравнение с Полиной волосы были лучше. Еще у Полины все время скатывается один клок волос на затылке. Конечно еще рано судить,какие волосы будут у Полины т.к. волосы у ребенка меняются с «детских» на «взрослыено» примерно лет в 10-13, но все же у меня возник вопрос правильно ли я ухаживаю за ее волосами. И оказалась, что кое — какие ошибки я все же допускаю.

Вот несколько советов по уходу за детскими волосами, которые я нашла:

1.Не нужно стричь ребенка на голо,т.к. уже давно научно доказано, что количество волосяных луковиц у ребенка закладывается еще до его рождения и бритье не оказывает абсолютно никакого влияния ни на густоту волос, ни на их структуру. Если волосы очеь тонкие или секукться можно их подстригать о.5 см 1 раз в месяц, если же проблем с волосами нет, то до года вообще можно не стричь ребенка.

2. Для мытья детских волос никогда не следует использовать мыло, даже детское.

Мыть волосы детским мылом — это значит создать благоприятные условия для повышения салоотделения, нарушения дыхания, кровоснабжения кожи волосистой части головы

Выбирая детский шампуньдля волос, нужно обратить внимание на показатель рН — он не должжен превышать 6.(превышение рН будет провоцировать спутыванию волос); в состав шампуня не должно входить такое вещество как ЛАУРИЛ. Этот компонент агрессивно воздействует на кожу голвы и приведет к ее сухости и раздражению.

Перед мытьем головы шампунь нужно нанести на ладони, а потом на волосы.(Честно говоря никогда не сморела указанный кровень рН и наличие вещ-ва лаурил ).

3. Мыть голову ребенка нужно 1 раз в неделю, так как если делать это чаще, то можно смыть защитную липидную пленку с кожи головы ребенка, что приведет к ее высушиванию.

4. Мыть головую нужно теплой водой — негорячей, т.к. тем самым можно повредить структуру еще неокрепших волос ребенка. После мытья можно ополоснуть волосы отваром ромашки, календулы, шалфея или крапивы.

5. Не расчесывайте влажные волосы ребенка. В мокром состоянии детские волосы более уязвимы и их очень легко выдернуть.(Вот и еще одна ошибка моя и моего мужа )

6. Детские волосы нельзя сушить феном, нужно чтобы они высыхали естественным образом.(Грешила и этим, особенно зимой)

7. Не отправляйте ребенка спать с мокрой говой, это может привести в лучшем случае к простуде малыша.

8. Для приведения детских волос в порядок нужно использовать только расчески из натурльных материалов — они снимут статическое электричество с волос и не вызовут раздражения кожи головы. Расчестку для детских волос следует выбирать соответственно их густоте. При редких волосах предпочтение следует отдавать с частным гребнем. При редких волосах расчесткам с частным гребнем, а для короткой стрижки подойдут расчетски с редкими зубчиками и массажные щетки.

9. Специалисты рекомендуют делать массж головы ребенку при мытье головы (делать массаж нужно подушечками пальцев, а не ногтями) или на ночь. При помощи массажа активируются волосяные луковицы, что позволит придать густоту волосам.Для массажа на ночь, можно использовать репейное мало, что предаст волосам блеск и будет препятствовать выпаданию волос.

10. Волосы девочкам не стоит туго стягивать, заплетая в хвост или косички,такие прически приводят впоследствие к истончению волос и залысинам.

11. Не стоит забывать про косынки и понамы, т.к. под летним солнцем волосы стремительно выгорают и сохнут.

И так как природой все уже заложено,теперь моя основная задача — НЕ НАВРЕДИТЬ!!!!!!!

Витамины и минералы, необходимые для роста волос

Для здоровья волос необходимы следующие витамины:

1. B1 — питает, увлажняет, укрепляет и разглаживает локоны. Благодаря тиамину волосяной покров приобретает блеск, прекращается выпадение, исчезает перхоть, устраняется шелушение, раздражение и зуд.
2. B2 — насыщает волосяные луковицы и кожу головы кислородом, восстанавливает структуру волос, активизирует кровообращение и нормализует обменные процессы.
3. B3 — замедляет чрезмерное выпадение, ускоряет рост, придает блеск локонам.
4. B5 — укрепляет волосяные луковицы, насыщает питательными веществами, предотвращает сильное выпадение, ускоряет рост, защищает от негативных климатических, термических, химических воздействий, восстанавливает структуру.
5. B6 — избавляет от покраснения, раздражения, шелушения, сухости, зуда кожного покрова, делает луковицы более крепкими, а локоны — блестящими и шелковистыми.
6. B12 — оказывает восстанавливающее, укрепляющее и регенерирующее действие.
7. A — защищает и восстанавливает волосяной покров.
8. E — способствует исчезновению перхоти, снятию раздражения и зуда, активизации кровообращения, восстановлению структуры волос, защите от воздействия неблагоприятных факторов. Благодаря витамину волосы приобретают блеск, эластичность, становятся крепче и мягче, перестают сильно выпадать, хорошо растут.

• железо — предотвращает ломкость и сечение;
• цинк — нормализует работу сальных желез;
• медь — обеспечивает волосам насыщенный цвет;
• сера — помогает вырабатываться эластину и коллагену;
• селен — ускоряет рост;
• йод — предотвращает выпадение.

Из-за дефицита минералов волосы становятся сухими, плохо растут, делаются тонкими, ломкими, начинают выпадать, что может привести к облысению.

Уход за волосами ребенка в первые месяцы после рождения

Существует мнение, что первые волосы ребенка следует удалить, и родители спешат распрощаться с младенческим «пушком», дабы в дальнейшем обеспечить ему пышную и густую «шевелюру». Это заблуждение. Польза от подобной процедуры еще никем не доказана. Густота волос на голове у человека закладывается на генетическом уровне. Наоборот, обрив голову, можно повредить тонкую и нежную кожицу головы вашего чада. Старайтесь следить лишь за челкой и вовремя ее подстригать.

Нежные и мягкие волосики ребенка требуют особого ухода за ними. Для их мытья следует пользоваться специальными детскими шампунями, один раз в неделю, не чаще. Затем тщательно ополаскивайте волосы обычной водой. При покупке шампуня выбирайте средства формулы «Без слез».

После купания слегка промокните волосы хлопчатобумажным полотенцем, оставьте их для естественного высыхания, а затем аккуратно, чтобы не травмировать кожу головы, расчешите мягкой щеткой.

На головке малыша вы можете заметить желтую чешуйчатую корочку. Не пугайтесь – она появляется у всех новорожденный детей. Для того чтобы от нее избавиться, обработайте кожу головы стерилизованным растительным маслом за час до купания. Во время купания корочка размякнет и начнет отходить.

Ухаживая за локонами девочек, заплетайте их в косички как можно реже. Помните, что тугие прически могут способствовать нарушению кровообращения кожи.

Базальная температура от А до Я

Густота волос у ребенка зависит от количества волосяных фолликулов, или, другими словами, волосяных луковиц. Чем их больше, тем, соответственно, волосы гуще. Количество фолликулов зависит от генетической предрасположенности и остается неизменным на протяжении всей жизни. Но среди них есть те, что находятся в «спящем» состоянии. Если их активизировать, волосы могут стать гуще. Для этого требуется правильный уход за волосами с самого рождения.

Вам понадобится

детский шампунь, настой крапивы, детская щетка или гребень для волос из натуральных материалов

Инструкция 1 Ребенок может родиться с густыми, очень мягкими, темными волосами, либо, наоборот, совсем без волос. Этот первый пушок исчезнет в течение первых трех месяцев жизни и особого ухода не требует. Просто ополаскивайте его раз в неделю теплой водой во время купания. 2 Затем появляются более жесткие волосы, которые позднее, уже в период полового созревания, заменятся на «настоящие взрослые». Активный период их роста приходится на возраст ребенка 2 – 3 года. Именно в это время уделяйте повышенное внимание уходу за волосами. 3 Мойте голову не чаще одного раза в неделю, аккуратно прикасаясь к коже головы. Температура воды должна быть чуть выше, чем температура тела. 4 Постарайтесь правильно подобрать детский шампунь. Желательно, чтобы в его составе не было вещества лаурил, часто приводящего к сухости и шелушению, а показатель кислотности pH находился в пределах от 4. 5 до 6. После мытья, для укрепления корней, ополосните волосы настоем крапивы. 5 После купания просто промокните волосы, не нужно их слишком тщательно вытирать. Не расчесывайте мокрые волосы и не используйте для просушивания фен. 6 Ежедневно делайте ребенку массаж головы. Для этого приобретите детскую щетку для волос из натуральной щетины или деревянный гребень. Утром и вечером аккуратно расчесывайте волосы по направлению роста не менее двух минут. Такая процедура стимулирует кровообращение, усиливая питание и, соответственно, рост и густоту волос. 7 Не заплетайте девочкам слишком тугие косы. Это приводит к истончению волос и появлению залысин. Выбирайте мягкие резинки для волос, не используйте металлические заколки. 8 Не реже, чем раз в месяц хотя бы чуть-чуть подстригайте кончики волос. Так они будут лучше расти и аккуратнее выглядеть. А вот сбривать все волосы годовалому ребенку не следует. Утверждение, что после этого вырастут густые волосы – миф, не имеющий никакого подтверждения. 9 Волосы – один из показателей общего состояния здоровья. Поэтому особое внимание уделите питанию малыша. Росту и укреплению волос способствуют витамины группы В, А и Е. Следите, чтобы все они присутствовали в рационе малыша соответственно возрасту.

Мамочки, если есть еще какие то советы по уходу за волосами. Пожалуйста, поделитесь!

В каких продуктах питания содержатся необходимые витамины

При выпадении волос в рацион детей следует включать продукты, содержащие необходимые витамины. Питаться ребенок должен полноценно.

Продукты полезные для волос.

Полезные продукты, богатые витаминами:

• B2 — черная смородина, брокколи, яйца, салат, печень, молочные продукты;
• B3, B8, B10 — цельнозерновой хлеб, яичный желток, горох, картофель, говяжья печень, орехи;
• B9 — дрожжи, творог, твердые сорта сыра;
• B5 — овощи зеленого цвета, цветная капуста, яичный желток, куриное мясо;
• B6 — дыня, изюм, грейпфрут, говяжья печень, нешлифованный рис, соя, грецкие орехи, картофель, бананы, молоко, овсянка, гречка;
• C — все цитрусовые, облепиха, болгарский перец, киви, краснокочанная, цветная, белокочанная капуста, шиповник, черная смородина;
• A — облепиха, морковь, творог, кисломолочные продукты, сыр, сливочное масло, говяжья и куриная печень;
• E — шпинат, курага, кедровые орехи, миндаль, паприка, семечки.

Ребенку до 1 года разрешается вводить в рацион блюда из рыбы. Продукт содержит большое количество фосфора, помогающего хорошо усвоиться кальцию, который участвует в формировании волосяных луковиц.

Продукты против облысения

Питание должно быть сбалансированным

Приостановить интенсивный процесс выпадения также могут помочь продукты питания. В подростковом возрасте питание обязательно должно быть сбалансированным, в него необходимо включать как можно больше фруктов, овощей, каш, бобовых, орехов. Так же очень важно, чтобы организм получал белковую пищу в виде яиц, мяса курицы и рыбы. Не стоит забывать и о кисломолочной продукции, которая также благотворно влияет на состояние локонов.

Обеспечьте ребенку полноценное питание, прием витаминов и отсутствие стрессовых ситуаций — это поможет молодому организму в более короткие сроки восстановить здоровье волос.

Альтернатива натур-продуктам

Существует альтернатива натуральным витаминам – это витамины синтетического происхождения. Ведь не всегда сбалансированное питание может обеспечить детский организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами. В такой ситуации на помощь придет специально разработанный комплекс витаминов А,В, С, Е, благодаря которым волосы станут лучше расти и восстановятся.

Витамины для волос детям можно начинать давать только после консультации врача. Стоит отметить, что принимать большинство подобных витаминных комплексов разрешено детям с 12 лет и взрослым.

Но есть ряд витаминов, которые предназначены для детей младшего возраста. К таким витаминам относятся:

ВитаМишки. Это вкусные мармеладные пластинки. Они внешне выглядят как маленькие мишки и их можно принимать деткам от 3х лет. Это специально разработанные комплексы витаминов, которые способствуют укреплению детского иммунитета, памяти, концентрации внимания, пищеварения, зрения, для крепости зубов. Главное преимущество таких витаминов состоит в том, что в них нет никаких красителей, консервантов, отдушек. Напротив, производители используют исключительно натуральные фруктовые и натуральные овощные экстракты. Комплекс витаминов сбалансирован правильно и поэтому результат порадует и не заставит долго ждать. Волосы станут блестящими и крепкими.

Алфавит. Данный комплекс витаминов содержит все необходимые микро-элементы и нужные витамины. Принимаются 3 раза в день: с утра, в обед и в вечернее время. Каждая из таблеток содержит в себе только те витамины и минералы, которые можно принимать вместе за один раз. Такие важные элементы как фосфор, цинк, фолиевая кислота, кальций способствуют улучшению роста волос и их укреплению. «Алфавит» гипоаллергенный комплекс витаминов и минералов. Единственное ограничение – дети до 1 года.

Супрадин. От компании BAYER. Пожалуй, это одни из известных витаминных комплексов для детей. При его создании были учтены все потребности детского организма. Отсутствуют лишние микроэлементы, содержание витаминов правильно рассчитано, соответственно возрасту ребенка. Существует несколько видов витаминных комплексов. Каждый вид имеет свое направление – для улучшения памяти, роста, нервной с-мы и т.д. Они также подойдут и как витамины от выпадения волос для ребенка.

Особенно необходим малышам Супрадин Кидс + Омега-3. Выпускается в виде фигурок медвежат, конфеты-мармеладки. Детям очень понравится их неповторимый вкус. В состав входит холин, С, В6, В12- витамины, ниацинамид, и ДГК. Принимать детям 3-4 лет по 4 г, от 4 до 24 – 8г.

Витрум Бэби. Выпускаются как жевательные таблетки. Подходят для деток 3-5 лет. Особая формула комплекса «трио роста», состоящая из фосфора и магния, кальция. Понравятся каждому малышу!

Мульти-Табс и МТ Бэби. Данные витамины подойдут для малышей с первых дней их жизни. Выпускаются в каплях, содержат витамины А, С, Д.

Витрум Юниор. Поливитаминный комплекс для ребят от 7 лет. Продаются в виде жевательн. таблеток. В состав входят тринадцать витаминов и десять микроэлементов. Кстати, этот комплекс витаминов завоевал популярность не только на территории нашей страны, но и за ее пределами. Производителем является . Витаминный комплекс также содержит и поли-ненасыщенные кислоты, +омега-3, что просто незаменимы для полноценного развития для детского организма. Благодаря им регулируется процесс развития и процесс роста всего организма, а также способствует укреплению иммунитета.

Wellness Kids. Витамины для укрепления волос для детей, обратите на них свое внимание. Выпускается в сиропе. В состав продукта входят – масло лимона, рыбий жир, Е-витамин, и антиоксиданты. Принимать по 1 ч.лож. в сутки.

Смарт Омега. Продается в капсулах, их можно разжевывать. В состав входит рыбий жир, пчелиный воск, А С витамины и D3. Принимать детям от трех до семи лет по одной капсуле в день, детям от семи до четырнадцати лет по 2 капсулы в день.

Мульти-Табс Омега-3. Является сиропом со вкусом апельсина и меда. Его состав: ДГК, ЭПК, витамины-А, Е, В12, Д, +фолиевая кислота. Принимать детям от 2 лет по 1 чайн.л.

Пиковит Омега-3. Представлен в сиропе. Состоит из: рыбьего жира, декспантенола, колекальциферола, DL-альфа-токоферола, рибофлавина, аскорбинки, фолиевой кислоты, тиамина, ретинола, цианкобаламина, и пиродоксина. Принимать детям от 3 лет по 1 мерной ложечке утром после еды.

Пиковит 1+. Мульти витаминный комплекс разрешается принимать детям от 1 годика. Форма выпуска – жидкая, это сироп. Состоит из 9 незаменимых витаминов для полноценного развития ребенка.

Пиковит Юник. Таблетки жевательные, подходят для детей старше 2,5 лет. В состав входят 11 важных витаминов и 8 микроэлементов.

Какие витамины нужны для волос для детей, выбирайте вместе со своим врачом.

Рейтинг популярных препаратов, состав и свойства

Наиболее популярные витамины для роста волос у ребенка:

1. ВитаМишки – есть несколько комплексов этого препарата, каждый из которых можно применять для улучшения состояния волосяного покрова. В составе средства натуральные овощные и фруктовые вытяжки, содержание необходимое для малыша количество биологически активных компонентов (витамины А, D, Е, С, В6, В9, В12, холин, инозитол, пантотеновая кислота, биотин, магний, цинк, йод). Без красителей и консервантов.
2. Алфавит – препарат содержит все необходимые компоненты для нормализации состояния и структуры волосяного покрова. В составе фосфор, витамины, фолиевая кислота, а также минералы кальций и цинк.
3. Супрадин – содержит полный спектр нутриентов для стабилизации процессов удлинения локонов и общего оздоровления организма.
4. Юниор Нео – отличный внешний источник нутриентов – С, Е, В1, В2, В3 (РР), В6, В9, В12, D3, бета-каротина и минералов – Mg, Zn, Fe, хрома, марганца и меди.

Подбирая оптимальный для малыша витаминный комплекс, нужно знать, какие витамины за что отвечают, то есть знать их свойства:

• А – способствует снижению выпадения прядей. А также улучшает структуру и внешний вид локонов, кожных покровов головы – устраняет сухость и ломкость, добавляет блеск волосам, увлажняет кожу.
• Группы В – способствуют интенсификации роста, препятствуют выпадению прядей, снижают жирность кожи, улучшают кровообращение и трофику тканей.
• С – устраняет такие проблемы как слабость, тусклость, ломкость, сечение, выпадение.
• Е – усиливает питание волосяных луковиц и стимулирует все естественные процессы, которые происходят в этих тканях.
• Н – останавливает выпадение шевелюры и сильную сухость кожи.
• РР – устраняет перхоть и чрезмерную сухость или жирность волос.

Совет! Прием витаминосодержащих препаратов должен сочетаться с нормализацией рациона и снижением уровня стресса. Доказано, что лучше усваиваются те витамины, которые малыш получает вместе с продуктами питания.

Метод применения, длительность и стоимость лечения

Обычно витамины для роста ребенку дают по следующей схеме:

1. ВитаМишки – по 1 постилке в сутки во время еды (детям до 7 лет); по 2 пастилки в сутки во время еды (детям в возрасте 7-18 лет). Курс терапии – 30 дней, через месяц перерыва можно повторить. Стоимость 1 флакона препарата (30 паст.) – 400 руб./160 грн.
2. Алфавит – таблетки разных цветов (по 1 таб. каждого цвета) нужно принимать последовательно в течение дня с интервалом не менее 4 часов. Препарат нужно принимать во время завтрака, обеда и ужина, запивая достаточным количеством воды. Курс лечения – 30 дней, затем перерыв 14 дней, после чего курс терапии можно повторить. Стоимость 1 флакона (60 таб.) – 270 руб./110 грн.
3. Супрадин – 1 шипучую таблетку (для детей от 12 лет) следует растворить в стакане воды и выпить жидкость во время еды. Мармеладные пастилки стоит употреблять по 1 шт. в день (детям с 3 до 7 лет) или по 2 шт. в день (детям от 7 до 14 лет) во время еды. Длительность курса терапии индивидуальна, обычно – 30 дней. Стоимость 1 флакона шипучих таблеток (10 таб.) – 300 руб./120 грн. Стоимость 1 упаковки жевательных пастилок (30 шт.) – 450 руб./180 грн.
4. Юниор Нео – употреблять по 1 жевательной таблетке 1 раз в день (детям от 4 до 7 лет) или 2 раза в день (детям от 7 до 18 лет) во время еды. Курс терапии – 30-60 дней. Стоимость препарата (60 таб.) – 2000 руб./800 грн.

Совет! Не стоит назначать витамины для роста волос детям самостоятельно. Подбирать подходящее лекарственное средство, определять схему лечения и дозировку должен терапевт. Эксперименты родителей могут привести к переизбытку витаминов в организме малыша – гипервитаминозу, которые негативно отражается на состоянии здоровья.

Оценка эффективности терапии

Витамины для роста волос у детей – это наиболее эффективное и безопасное решение проблемы. Другие фармакологические и косметические препараты могут нанести организму малыша непоправимый вред, последствия которого могут проявиться даже в подростковом возрасте.

А прием витаминов не только способствует интенсификации роста локонов у малышей. Они нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунитет, способствуют общему оздоровлению. Все это в сочетании с высокой степенью результативности лечения делает прием поливитаминов приоритетным вариантом для решения проблемы с шевелюрой.

Витамины с iHerb

На интернет-площадке iHerb можно найти большое количество детских витаминов, заслуживших доверие родителей.

Марка витаминов	Форма выпуска	Цена, $	Возраст, лет	Курс, дней	Дозировка в сутки	Особенности
GummiKing	жеват. тянучки, 60 шт.	5–6	старше 2	30	2 шт.	Имеют в составе все необходимые витамины для здоровья волос. Из-за кислого вкуса рекомендуется принимать вместе с едой. Отличаются содержанием пищевых волокон, которые помогают желудку ребёнка лучше усваивать полезные вещества.
GummiKing без сахара	жеват. конфеты,60 шт.	6,30–9,95	от 2	30	2–4 года: 1 шт.; старше 4: 2 шт.	Приём желателен в зимнее время, когда в рационе не хватает свежих овощей и фруктов. Содержат витамины A, C, D, E, группы B.
Garden of Life	жеват. мишки, 60 шт.	20–30	от 4	30	2 шт. Для профилактики нужно принимать 2 раза в год — весной и осенью.	Содержат натуральные компоненты и не провоцируют появление аллергии.
Nature’s Plus Animal Parade	пастилки для рассасывания, 120 шт.	23–25	с 3	30–60	1–2 шт.	С витаминами D3, K2, пробиотиками, органическими цельнопищевыми продуктами в соответствии с Gold Standard. Несмотря на то что витамины не содержат сахар, детям очень нравится их вкус.
L’il Critters Gummy Vites Complete	жеват. конфеты, 70 шт.	5,5–7,5	с 2	30–45	2–3 года: 1 шт. от 4 лет: 2 шт.	В состав входят все необходимые для волос витамины, а также йод, натуральный лютеин (из цветков календулы), биотин, инозит.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказания к приёму детских витаминов:

• непереносимость отдельных компонентов;
• наличие аллергических реакций.

Осторожно! Употребление витаминных комплексов без контроля педиатра может привести к зуду и высыпаниям на коже ребёнка, повышенной возбудимости, потере волос, тошноте, рвоте, лихорадке.

Что делать, если у ребенка начали выпадать волосы?

Многие родители теряются и начинают метаться в поисках ответа на вопрос «Что делать, если выпадают волосы у подростка»? А им, в первую очередь, надо успокоиться самим и объяснить ребенку, что это проблема временная. Иначе это станет поводом для еще большего стресса и развития комплексов.

Затем нужно приложить все усилия, чтобы выявить и устранить внешние причины, которые могли спровоцировать облысение.

Если не получается сделать это самостоятельно – обратитесь за помощью к трихологу. Он проведет аппаратное обследование, определит, сколько фолликулов находится в активном состоянии, а сколько «заснуло», и подскажет, как вернуть их к жизни.

Сбалансированное питание

Очень важно обеспечить подростку полноценное сбалансированное питание. Он нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов, так как период гормональной перестройки сопровождается активным ростом и набором мышечной массы. Особенно остро организм ощущает нехватку белка и микроэлементов.

Это нужно объяснить девочкам, которые в подростковом возрасте часто сидят на жестких диетах, мечтая о модельной внешности.

Мальчики, наоборот, начинают больше есть, стараясь побыстрее набрать вес, чтобы не выглядеть тощими. Но потребляют в основном фаст-фуды и полуфабрикаты, в которых много жира и сахара и почти отсутствуют полезные компоненты.

Подросток должен регулярно получать:

• диетические сорта мяса: говядину, телятину, кролика, куриную или индюшиную грудку – поставщики незаменимых аминокислот;
• нежирную рыбу и морепродукты – богатый источник йода и микроэлементов;
• свежие овощи и фрукты – это витамины, клетчатка, минералы и микроэлементы, легко усваиваемые сахара;
• каши и хлеб из твердых сортов пшеницы – лучшие источники необходимых для здоровых ногтей и волос витаминов группы В;
• орехи и семечки – содержат множество полезных микроэлементов, ненасыщенные жирные кислоты;
• натуральные растительные масла – необходимы для хорошего состояния кожи и нормальной работы нервной системы;
• молочные продукты, твердый сыр – лучший источник кальция, необходимого для укрепления волос, ногтей, зубов.

Суточная калорийность не должна опускаться ниже 1200 ккал, иначе обменные процессы замедлятся, а организм не сможет нормально развиваться. Если подросток ведет активный образ жизни или занимается спортом, то калорийность рациона необходимо увеличить соответственно нагрузкам.

Правильный уход

На втором месте стоит правильный уход за волосами, которому подросток должен научиться с вашей помощью. Средствами для укладки сейчас пользуются не только девочки, но и мальчики. При этом многие не знают, что их крайне нежелательно оставлять на шевелюре на ночь.

Стоит познакомить подростка и с другими элементарными правилами:

• шампуни выбирать в соответствии с типом и состоянием волос;
• после мытья обязательно использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель, чтобы нейтрализовать остатки щелочи;
• 2-3 раза в неделю применять укрепляющие или питательные маски (готовые или домашние);
• не расчесывать мокрые волосы, а сперва слегка подсушить их;
• короткие стрижки расчесывать от корней к кончикам, длинные – наоборот;
• сушить феном с расстояния не менее 15 см и на средних температурах, заканчивая холодным обдувом;
• стараться не прибегать ежедневно к горячим укладкам и обязательно использовать термозащиту;
• средства для укладки наносить так, чтобы они не попадали на кожу головы;
• регулярно применять масла для кончиков, чтобы избежать их пересушивания и сечения;
• для окрашивания волос выбирать безаммиачные краски с минимальным процентом окислителя, тоники или смываемые спреи.

Соблюдение этих несложных правил станет также хорошей профилактикой облысения в будущем, так как помогает сохранить красоту и природную силу волос.

Аптечные препараты

Применять сильнодействующие аптечные препараты от облысения (например, с миноксидилом) подросткам можно только по назначению врача. Чаще в таком лечении просто нет необходимости – на гормональный фон они никак не влияют, а для устранения внешних причин достаточно хороших мультивитаминных комплексов.

При значительных гормональных нарушениях, выявить которые можно только с помощью специальных лабораторных анализов, врач назначает компенсирующую терапию.

Так, при пониженной активности щитовидной железы принимаются препараты с йодом и Л-тироксин. Но все это происходит под строгим врачебным контролем с тщательным соблюдением рекомендованной дозировки.

В профилактических целях и при незначительном (до 100-150 волосков в день) облысении прекрасные результаты дают внутренний прием витаминных препаратов с усиленной группой В и наружное применение витаминов А, Е, С, В6, В12, никотиновой кислоты для обогащения масок. Параллельно можно использовать укрепляющие и лечебные шампуни с растительными экстрактами.

Косметические процедуры

Когда очень сильно выпадают волосы у подростка, что делать, лучше посоветоваться с косметологом. В его арсенале есть целый ряд процедур, которые могут остановить этот процесс или существенно его замедлить:

• дарсонвализация – воздействие на кожу головы слабым электрическим током;
• криотерапия – кратковременное сильное понижение температуры кожи, стимулирующее рост новых волос;
• лазерная терапия – прогревание глубоких слоев кожи, которое улучшает кровообращение и активизирует процессы регенерации;
• ультразвук – укрепляет стенки капилляров, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос;
• мезотерапия – подпитка волосяных фолликулов за счет вводимых под кожу витаминных препаратов.

Не стоит недооценивать обычный массаж, который не только помогает улучшить состояние кожи и ускорить рост волос, но и прекрасно снимает стресс, способствуя снижению уровня адреналина в крови.

Правила ухода за волосами для девочки-подростка

Здоровые и красивые волосы, всегда являлись предметом внимания, и особой девичьей гордости. Здоровые и ухоженные волосы — это уже половина успеха в борьбе за привлекательность. Сделать волосы красивыми и здоровыми поможет правильный уход.

Типы волос.

С изменением гормонального фона в подростковом возрасте может измениться и характер волос. Иногда волосы могут сделаться сухими и хрупкими, иногда жирными и тусклыми.

Волосы могут быть:

Нормальные

Сухие

Жирные

Смешанные

Основы ухода

Нормальные волосы, обладают здоровым блеском, свободно расчёсываются, не ломаются и не секутся на концах. Ухаживать за ними легко, но и тут имеются свои особенности. Такие волосы не надо часто мыть, двух раз в неделю достаточно. Не нужно использовать для мытья горячую воду. Очень горячая вода спровоцирует выработку кожного сала. После мытья лучше дать волосам просохнуть естественным образом, лишь после этого, приняться за расчесывание.

Сухие волосы тусклые и невыразительные. Они не блестят и не очень хорошо отражают свет. Их нелегко расчесать, потому что они быстро путаются, секутся на концах и очень ломкие и хрупкие. Чаще всего сухость волос результат неправильного ухода. Мыть сухие волосы необходимо не больше 1-го раза в 10 дней. Использовать для мытья и ухода нужно средства, специально предназначенные для сухих волос. Не стоит использовать электрофен, плойку и другие принадлежности способные пересушить волосы. Кондиционер для сухих волос, упростит расчесывание, придаст им больше гладкости и блеска. Его можно применять для ежедневного ухода. Значительную пользу принесут средства питающие и увлажняющие волосы. Их можно не только приобрести в косметических торговых центрах, но и сделать в домашних условиях.

Жирные волосы причиняют куда больше хлопот, чем все остальные типы. Мыть такие волосы надо по необходимости. Средства для жирных волос не должны иметь в составе большое количество масел. Такие средства сделают волосы ещё более жирными. Их нельзя мыть горячей водой. Идеальная температура воды 30–35 градусов. Шампунь наносится сначала на кожу, затем на волосы. Промывать их стоит дважды, оставив шампунь на волосах, на три или пять минут. Расчёсывать волосы нужно после просыхания.

Уход за смешанными волосами потребует огромного терпения. Ведь они жирные возле корней, и сухие, секущиеся на концах. Как всегда, на помощь придут правильно подобранные средства. Хорошим вариантом будет шампунь для детей. Безопасный состав обеспечит качественный и безопасный уход. Не стоит пользоваться средствами, утяжеляющими волосы – это лаки, муссы и пенки для укладки. Уменьшить жирность помогут специальные средства. Наносить их нужно только на кожу и корни. Кончики, напротив нуждаются в интенсивном питании и защите. Используемые для этого средства не должны попадать на корни.

Современная косметическая индустрия способна помочь обладательнице любого типа волос, выглядеть неотразимой!

Учимся готовить маски детям

Детские маски могут готовиться по различным рецептам, но прежде, чем мы их обсудим, важно проговорить основные моменты нанесения лечебных составов. Большинство самодельных средств не распределяется по всей длине локонов, а втирается в корни и кожу. После чего голова тщательно укутывается: сначала полиэтиленом, а затем теплым полотенцем или тканью. Средство для волос для деток держится на шевелюре время, указанное в рецепте, а затем смывается чистой водой. Для пущего эффекта рекомендуется ополоснуть локоны отваром трав. Деткам процедуры проводятся 1 раз в 10-14 дней.

Самая простая укрепляющая маска готовится так: берется репейное и касторовое маслице в равных долях, тщательно перемешиваются и втираются в корни волос. Состав нужно оставить на локонах до утра, а затем смыть. При желании можно обогатить маску раствором витамина Е или А. Главное, не переборщите с компонентами – 1-2 капель вполне достаточно.

Для приготовления следующей масочки возьмите 1 л кипятка и залейте им 2 ст. л. дубовой коры и такое же количество луковой шелухи. Полученную смесь поставьте на газ и варите 60 минут. Затем состав процеживается и втирается в корни. Держат на голове 40 минут, а затем удаляют.

Следующее средство прекрасно для роста волос у детей. Для приготовления возьмите по 2,5 ч. л. сока каланхоэ и экстракт чабреца, соедините с 5 ч. л. сока подорожника и настоя овса. Полученную смесь нужно втирать в те места, где локоны особенно сильно выпадают. Проводится процедура 1 раз в 7 дней, курс лечения 2-3 месяца.

Если у вашего отпрыска нет аллергии на мед, то можно сделать состав с этим сладким продуктом. Готовится все очень просто: медок разводится небольшим количеством чистой воды, полученная масса втирается в корни. Держать маску нужно 20 минут, затем смыть. Проделывать манипуляцию не чаще 2 раз в 7 дней.

Не менее эффективную укрепляющую маску для волос ребенку можно приготовить из отрубей. Берется 1 стакан продукта, заливается кипятком до образования однородной массы. Полученный состав немного остужается и втирается в корни и кожу головы. Держать маску нужно 60 минут, затем удалить.

Вот такие маски для роста волос для деток можно приготовить в домашних условиях.

А чтобы вы в дальнейшем не сталкивались с проблемами, а шевелюра вашего отпрыска радовала структурой и сиянием, запомните простые правила:

• приучите ребенка соблюдать правила гигиены: носить только свою шапку, причесывать волосы отдельной щеткой;
• периодически промывайте расческу чада, а шапку простирывайте и тщательно просушивайте;
• выбирайте головные уборы с подкладкой из натуральной ткани, которая позволяет голове дышать, а также не покупайте шапки маленького размера;
• объясните чаду, что важно защищать локоны не только от мороза, но и от палящего солнца;
• мойте голову ребенку только качественными шампунями, предназначенными для деток. Воду для процедуры используйте теплую, кипяток недопустим;
• важно правильно организовать ребенку режим труда и отдыха, а также рацион.

Научив чадо с детских лет правильному уходу за шевелюрой, вы облегчите ему жизнь в дальнейшем, проблем с локонами во взрослом возрасте получится избежать. Любите своих деток, учите их правильным вещам, у вас все получится. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Уход за волосами ребенка

Если речь идет о мытье волос, это рекомендуется делать не чаще, чем два раза в неделю – потому что детские волосы не загрязняются так, как у взрослых, нет смысла мучить их лишними процедурами. Конечно, это не есть правило, которого нужно всегда придерживаться – например, после посещения бассейна или летом, когда ребенок потеет и проводит весь день на пляже, тщательное омовение головы является совершенно обязательным. Основное правило ухода за волосами – не только за длинными – это нежность. Это касается всех видов деятельности и используемых продуктов.

Перед мытьем тщательно взъерошьте волосы девочки – это облегчит их повторное расчесывание позже. Для мытья выбирайте шампуни, изготовленные специально для детей потому, что они не содержат парабенов и силиконов. Кроме того, косметические средства для взрослых, имеют более сильное действие, содержат спирт, поэтому просто уничтожат волосы малыша. Детские шампуни являются стандартом на рынке. Попадание шампуня в глаза, и вызванные последствия этого — одна из самых распространенных причин страха перед купанием. Вы можете попробовать натуральные, экологически чистые продукты, которые дороже по цене, но дают уверенность в том, что не содержат химических веществ. Если кожа вашего малыша особенно чувствительна, приобретите гипоаллергенный шампунь. Независимо от выбранного продукта, необходимо разбавить его дополнительно водой так, чтобы образовалась пена. Таким образом, вы ограничите дозу до минимума.

Мойте волосы мягкими движениями – не трите слишком сильно. Примените кондиционер для волос, но наносите его только на некоторое время, в основном на концы, чтобы не нагружать излишне кожу головы. Затем смойте все тщательно теплой водой и высушите полотенцем. Благодаря составу бальзама будет легче расчесать волосы. Воспользуйтесь специальным спреем или кондиционером. Лучше расчесать пряди, пока они еще влажные – в случае кудрявых волос обязательно используйте расческу с широко расставленными зубцами. В конце процедуры можно втереть в кончики оливковое масло или натуральное масло, например, масло бергамота, что дополнительно придаст волосам красивый, здоровый вид.

Физиотерапия

В лечении алопеции у подростков нередко используется физиолечение при помощи следующих видов процедур:

Физиотерапия также хороший помощник в борьбе с выпадением волос

• дарсонвализация;
• электрофорез;
• криотерапия;
• лазеротерапия.

Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы при помощи высокочастотных токов. Такой метод приводит к улучшению местного кровообращения, за счет чего улучшаются местные обменные процессы и питание ослабленных корней.

Электрофорез обладает аналогичным действием. Кроме этого во время процедуры наносятся специальные лечебные растворы, которые под воздействием микротоков проникают в кожу головы, насыщая волосы питательными веществами.

Криотерапия представляет собой процедуру во время которой на кожу головы воздействуют при помощи жидкого азота. Принцип действия у метода тот же, что и у выше описанных.

Наиболее эффективным и безопасным на сегодняшний день признан способ при помощи лазерного лечения. Инфракрасное излучение позволяет улучшить местные обменные процессы и пробудить спящие волосяные луковицы.

Использование физиопроцедур в подростковом возрасте противопоказано при наличии новообразований, заболеваний крови, а также при нарушении целостности кожи головы.

Источники

• https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-neobhodimo-davat-detyam-dlya-ukrepleniya-volos
• https://hairsecrets.online/kak-otrastit-volosy/rebenku/vitamini.html
• https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/vypadayut-volosy-u-podrostka-chto-delat.html
• https://allergology.ru/volosy/vitaminy-dlya-detskix-volos
• https://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/rost-volos-u-detej.php
• https://driadadoors.ru/alopetsiya/u-devochek.html
• https://musizmp3.ru/zdorove/kakie-vitaminy-nuzhny-dlya-volos-detej-idem-v-apteku
• https://mirledi.net/rejting-vitaminov-dlya-rosta-volos-dlya-detej/
• https://PitanieDetok.ru/vitaminy/dlya-volos.html